みつけた

あじわう、ということは、
どんなささやかなことでも
宝石に変えてしまう
不思議な体験です。

五木寛之

毎度お馴染みの　笑　FBで　昨夜　みつけました。

そうだよな～、分かる　分かる・・・・

なんでも、きっと、そうだ・・

そう思って、眠って起きても覚えていました・・

そして、検索・・

五木寛之　「生きるヒント３」（角川文庫）に書かれてあるようです。

今のことに集中する
　　余計な事は考えない
　　いい所／幸せな所を探す
　　見つけたいい所／幸せな所を
　　　「いいなぁ」「幸せだなぁ」のように素直に思う

　何かを食べる時に「味わって食べよう」と思うと、

無意識の時や余計な事を考えている時より、

味を確かに感じられます。

新たな味に気づけることもあります。

　食べることと同様に、

幸せなことも「味わおう」「愉しもう」と思うことで、

幸せを豊かに感じることができるのではないでしょうか。

と、本にはあるようです・・

子どもとの時間も、今のこの瞬間の笑顔も、

今感じて、味わえると、

とっても幸せな気持ちになれます・・・本当は・・。

一瞬、一瞬、いっぱい　宝石が転がっているのですよね～。。

心にとめておきたいです♪